Projeto Vida Sénior

• Programa educativo: “Bom Prato, Bons Músculos”
• Atividades para a promoção de uma Vida Plena
• Palestras “Mais Prevenção, mais Saúde”

PROJETO VIDA SÉNIOR, para um Envelhecimento Ativo e Saudável

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Propósito:

O Projeto Vida Sénior nasceu da vontade de oferecer MAIS SAÚDE e BEM-ESTAR aos nossos seniors através da Prevenção e Promoção de Hábitos de Vida Saudáveis. É preciso dar aos seniors condições para que se possam tornar um grupo da sociedade mais resistente às doenças, mais digno, mais autónomo, mais participativo e sobretudo mais FELIZ.

O Projeto assenta em dois pilares fundamentais: Alimentação e Exercício Físico.